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La triple E: Escala de Estabilidad Emocional. Una prueba para conocerse y, si se desea, mejorar by Javier Urra

• La triple E: Escala de Estabilidad Emocional. Una prueba para conocerse y, si se desea, mejorar
• Javier Urra
• Page: 248
• Format: pdf, ePub, mobi, fb2
• ISBN: 9788403518117
• Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial
  España

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La triple E: Escala de Estabilidad Emocional. Una prueba para conocerse y, si se desea, mejorar by Javier Urra Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional. Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo. Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas. Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás. De Javier Urra se ha dicho…
«Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón.»
Leo Farache «Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente.»
Javier Sádaba «Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil.»
Espido Freire «Aire fresco.»
Odile de la Fuente «Consigue con sus frases e ideas hacer "click" en mucha gente.»
Antonio San José «Mi maestro, y el gran divulgador de la Psicología.»
Mª Jesús Álava «Uno de los científicos que mejor analizan, explican y estudian las emociones positivas.»
Carlos Chaguaceda «Nuestro psicólogo de cabecera.»
Susanna Griso «Deberían nombrarlo psicólogo protegido y de interés general.»
Teo Lozano (Otros seguramente lo critican, pero lo hacen entre dientes).

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